Pegarme puede ser perjudicial para mi integridad física. Lastimarme intencionalmente no es recomendable. Es mejor buscar alternativas de descargar irritación o tensión. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y evitar de conductas dañinas para ti mismo.
